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生活小百科 让大脑聪明且长寿的六个秘诀
脑科学研究结果表明,人的大脑在理论上的信息储存量,相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍,高达5亿本。
生活小百科 长寿洗澡法轻松活百岁
有人爱洗澡,也有人可以60年不洗澡。究竟哪种更有益身体健康呢?正确的洗澡方法可以延长人的寿命,这种洗澡方法就是先热后冷,让血管得到很好的锻炼。
6种心理助长寿:适当忧虑有益健康 别过度乐观
爱操心是一个好习惯、还是一个坏习惯?有些人可能会觉得“操心”有害身体健康;然而美国的一项调查发现,适当的忧虑是有益身体健康的。哪些心理活动会成为长寿的理由呢?
7大养生穴位助长寿 充分利用闲暇时间做保养
在闲暇的时候不妨按按穴位保养一下,对付各种疾病都有一定的疗效,对健康长寿也大有裨益。
七星关区多措并举助“贵州长寿之乡”申报
近年来,七星关区结合实际,创新工作思路,强化工作措施,积极为七星关老年人创造舒适宜人和健康快乐的生活环境。促进老年事业发展,为七星关区生态环境、人文环境、社会环境的健康发展提供了有力的支撑和保障。