武汉安心小屋行动周报

前言

“安心小屋”是中国社会工作联合会“心社联动送安心”公益行动的社区服务载体，为受到疫情影响的重点群体及一般社区居民，提供一站式灾后心理援助。武汉是首批建立“安心小屋”的地区，现在已经在稳步开展心理服务当中。现在一起来回顾一下上周的服务动态吧！

1.花城社区

下沉干部团建活动

凝心聚力践初心，花城社区党员下沉服务交流会于8月23日在花城服务站召开。中国社会工作联合会“心社联动”武汉工作站来到花城社区为党员下沉干部们带来了一次轻松有趣的团建破冰活动。花城社区下沉团建活动党员们在刘全红老师的带领下建立起了紧密的联系，彼此的距离更近了一步。

2.余家头社区

“情绪管理，从心开始” 

为普及情绪知识，引导居民了解个人情绪的产生原因，掌握调节情绪的方法，从而提高自我情绪管理能力，8月25日下午，中国社会工作联合会“心社联动”武汉工作站来到余家头社区“安心小屋”为社区志愿者们带来了一次“情绪管理，从心开始”主题团辅活动。

专家组成员刘全红老师教授认识情绪的方式，共同探讨属于自己的情绪管理和情绪表达的方法，教会学员们很多缓解消极情绪的小技巧和小方法。

3.常青花园第三社区

安心小屋开展静观减压八周课程（第三课）

8月26日下午，中国社会工作联合会“心社联动”武汉工作站苏洋老师为常青花园第三社区的工作人员们带来了静观减压八周课程的第三课，带领大家走出日常生活的急躁与焦虑，寻得片刻平静，获得内心安宁。

课程结束，苏洋老师邀请大家回顾个人的“愉悦事件日志”，一同探索我们的思想，情绪和身体如何感知愉悦事件。通过学员们分享的朋友聚会、即兴涂鸦、外出聚餐、获得荣誉等愉悦事件，老师总结到：“联结感、归属感、接触感等都是愉悦事件的重要元素。分享愉悦事件的过程中，可能产生更多的愉悦”。

武汉“安心小屋”将继续关注社区需求，优化服务，为社区各类重点群体和一般居民提供专业优质的一站式心理服务。

责任编辑：段冬蕾

文章来源：http://news.swchina.org/industrynews/2020/0903/37111.shtml