惠州公民伙伴社区服务中心社工教孩子们减压

日前，市公民伙伴水北社区综合服务中心在市区水北新村开展了儿童青少年课业降压工作坊。社工们采用分享和户外体验式等方式，帮助孩子们缓解课业带来的压力。

工作坊首先在室内开课，社工们通过热身游戏——— 轻松的气球拉开了降压序幕。社工以PPT的形式与孩子们分享一些课业降压的方法，包括自我调控、走出轻松的自我、画出心情脸谱、全身心减压操等等，引导孩子们找到适合自己的降压方法。此外，在社工带领下，孩子们还进行降压实践的体验式学习，倾诉自己在学习中遇到的烦恼。

本报记者方莲花 通讯员范晓玲 摄影报道

责任编辑：郭华峰

文章来源：http://team.swchina.org/style/2016/0530/26554.shtml